Autores Artículos deAna Pascual

Ana Pascual

Ana Pascual
522 Artículos 9 Comentarios
Enamorada de la vida, de los pequeños detalles, de las sonrisas de mi gente, de los gestos amables de desconocidos, de las lágrimas de alegría... Aficionada a ver series, pasear con mi perro, viajar y estar con mi gente.... Obsesionada con contar historias, es decir, con mi profesión: el periodismo.

Por -
0 343

El próximo 1 de mayo se celebrará el IV Torneo Alevín Templario donde participarán equipos de primer nivel como el Villareal, Osasuna, Zaragoza, Huesca, Lleida, Andorra, Argelia, etc… En total serán 16 equipos de fútbol 7 (divididos en cuatro grupos de cuatro equipos) que reunirán a cerca de 300 jugadores de entre 11 y 12 años y sus acompañantes (unas 2000 personas). Serán partidos de 18 minutos y la final está prevista que se celebre a las 19.30 horas en dos tiempos de 12 minutos.

El torneo también incluye una comida gratuita para los jugadores en Zona Sport. El trofeo de los campeones se desvelará el día del torneo (creado por Ferrocle).

Por -
0 1698

El cartel de actuaciones musicales de las fiestas mayores de Binéfar, que se celebrarán del 13 al 17 de septiembre de 2017, lo encabezará el grupo La Oreja de Van Gogh, con veinte años de experiencia a sus espaldas, siete álbumes y muchos premios en su palmarés, que actuará el sábado, 16 de septiembre en el Recinto Ferial. Además, el viernes 15, será el grupo pop-rock Elefantes el encargado de amenizar la noche festiva con entrada gratuita.

Estos dos grupos forman parte de la propuesta ganadora del concurso convocado por el Ayuntamiento de Binéfar, a través de la concejalía de Actos Populares y Tradiciones, que presentó la empresa Borina Producciones SL y que obtuvo el apoyo de la mayoría del consejo sectorial. El precio de las entradas será de 20 euros anticipada y 25 en taquilla para La Oreja de Van Gogh, mientras que los peñistas pagarán 15 euros. Elefantes será gratuito para todo el público. El concejal de Actos Populares y Tradiciones, Juan Carlos García, considera que con estos dos grupos, y la entrada libre en Elefantes, “se consigue que la oferta llegue a una gran variedad de público”.

Palausnet julio
camino santiago 2

En la misma sesión, se aprobó conceder a Espectacles La Traca SL el paquete de orquestas para la plaza España, que serán, del 13 al 16 de septiembre, Junior´s, Venus, Maravella y Metropol. Esta misma empresa es la adjudicataria de los grupos para el desfile de carrozas y la animación infantil y otros espectáculos. Juan Carlos García, en este sentido, destacó el gran nivel de las orquestas y que se recuperan dos sesiones de baile por las tardes, que se unen al tradicional concierto y al festival de jota, completando la oferta festiva vespertina. También recalcó la calidad de los grupos de animación infantil y del resto de la programación contratada.

Por -
0 113

El vicepresidente de la Comarca del Cinca Medio, José Ángel Solans participaba esta semana en la Comisión de Comarcas de la FAMCP en la que se abordaron cuestiones de servicios sociales y emprendimiento principalmente. En esta sesión de trabajo participaron entre otros, Carmen Sánchez, presidenta de la FAMCP, y el director gerente del Instituto Aragonés de Servicios Sociales (IASS), Joaquín Santos.

Solans explicaba que “el director gerente del Instituto Aragonés de Servicios Sociales nos ha presentado las características de un nuevo convenio al que podrán acogerse los ciudadanos que tengan reconocido un grado de dependencia 2 o 3, no reciban ninguna prestación pública y hagan uso de centros de día o residencias de titularidad de las administraciones locales.” Con este convenio, el IASS ofrece una prestación vinculada al servicio que recibe el ciudadano y establece una relación directa con los beneficiarios, que tendrán que aportar el 25% de su renta para poder recibir una ayuda pública que complemente el coste de su estancia en el centro de día o en la residencia.

Talleres Murillo
camino santiago 2

Por su parte, el director de Zaragoza Activa, Raúl Oliván, informó a la Comisión de Comarcas del convenio de colaboración entre el Ayuntamiento de Zaragoza y la FAMCP para la puesta en marcha de un laboratorio de innovación local y estructuras de dinamización cultural y social para jóvenes del medio rural.

Otro de los asuntos interesantes del encuentro fue la presentación del programa con la  colaboración de la FAMCP, con el que Zaragoza Activa trasladará a las comarcas aragonesas el modelo de su programa La Colaboradora, según el vicepresidente del Cinca Medio “con la idea de desplegar espacios para el trabajo compartido que faciliten la investigación y experimentación de proyectos de emprendimiento que contemplen la innovación y la sostenibilidad y que nos pueden venir muy bien en el medio rural”.

 

 

Por -
0 1040

Durante la primavera todo parece despertarse y nuestro cuerpo también, es en esta estación del año cuando mejor se puede sentir la energía que activa la vida, especialmente a través de la tonificación muscular, necesaria para la actividad cotidiana.

Después de un esfuerzo tónico en el que ha estado implicada la musculatura externa o periférica, se requiere una buena recuperación y restauración muscular, para lo que ejercitar la vibración es ideal, de este modo se logra relajar eficazmente esta musculatura que permite desplazarnos, tonificando a su vez la musculatura interna, la que nos sirve de sostén, pues sujeta y articula todo el esqueleto.

Este doble juego de tonificar y vibrar, permite sentirse profunda y gozosamente, además de suponer una ejercitación adaptativa imprescindible para aprovechar con éxito el estallido de luz y color primaveral.

Vibrar desde el suelo es un modo muy seguro de hacerlo para cualquier tipo de persona, dado que el espinazo y la poderosa  musculatura de la espalda permanece yaciendo tranquilamente sobre el suelo, lo que permite una liberación y soltura de las extremidades (brazos y piernas) inusual, de ahí que los procesos de restauración de la vitalidad después de cualquier esfuerzo se activen muy eficazmente con la vibración.

Después de cualquier esfuerzo (caminar, correr, bicicleta…) es aconsejable adoptar la postura de triple restauración (tendido supino en el suelo con las piernas y brazos elevados y estirados, con las palmas de las manos y las plantas de los pies mirando al techo), que en sí misma resulta sumamente beneficiosa, ya que permite abrir y alargar la columna, facilitar la circulación venosa de retorno y liberar de tensión y rigidez piernas y brazos. Pero si a esto se añade la vibración de piernas y brazos desde la pelvis y los hombros, se obtienen unos beneficios inmediatos en forma de descanso y recuperación de la vitalidad.

Es importante que la vibración sea consciente, con atención plena, tratando de emitir sonidos de todo tipo, suspiros y exhalaciones intensas con tal de que también se produzca una vibración desde dentro del organismo. De este modo se entrecruzan dos tipos de ondas vibratorias, de dentro hacia afuera y desde afuera hacia adentro, lo que implica una gran liberación, no solo de tensión articular sino también de tensión mental y emocional.

Es preferible iniciar la vibración muy lentamente hasta percibir que todo el cuerpo se sintoniza con esta frecuencia hasta lograr vibraciones holográficas, de todo el cuerpo a la vez. Cuando esto ocurre el protagonista llega a perder el control directo de la vibración y es el cuerpo quien de un modo autónomo logra activar y modular estas acciones de manera autorregulada. Un buen indicador de que la vibración empieza a surtir efectos positivos es la progresiva relajación de la cara, la distensión del maxilar inferior y la apertura de la boca.

En el momento que el protagonista sienta cansancio o un hormigueo muy acentuado en las yemas de los dedos de las manos y de los pies, conviene detener muy lentamente la vibración y reposar unos minutos en la postura de restauración (tendido supino en el suelo mirando al techo con las piernas flexionadas y las plantas de los pies apoyadas en el suelo) respirando apaciblemente con el diafragma, llenando y vaciando el abdomen como un globo, tratando de sentir la ducha de sensaciones que sigue proporcionando el cuerpo después de cesar la vibración, ya que los fluidos corporales siguen vibrando internamente hasta calmarse por completo después de varios minutos, momentos que si se permanece consciente, en atención plena, pueden proporcionar un frenesí sensitivo maravilloso.

www.ejercicioybienestar.org

Por -
0 1837

La joven jugadora infantil de CTM, Ana Lardies, se proclamó, en el Club de Tenis Jaca, el pasado sábado 1 de Abril, Campeona Provincial Infantil de la que partía como cabeza de serie número 1, venciendo a la jugadora jaquesa Arancha Araguas por 63 y 75, Araguas eliminó en semifinales a la también jugadora de CTM Ana Yan Clemente.

Las pruebas femeninas provinciales tienen un dominador CTM, recordar los títulos de Laura Pintiel (2013, 2014, 2015, 2016), Sofia Ferrer (2016) y ahora Ana Lardies (2017).

Desde CTM te damos la enhorabuena, además de este título por la forma en que lo has conseguido, sin poder entrenar en la semana antes de la final, circunstancia que aún añade más merito a la gesta.

Talleres Murillo
camino santiago 2

Por otro lado, el joven equipo junior masculino de Club Tenis Monzón, en su andadura en el Campeonato de Aragón por Equipos Masculino 2017, disputaba la eliminatoria de la primera jornada contra Club Tenis Utebo, en una emocionante eliminatoria que se prolongó desde las 15h hasta las 21h del 1 de abril de 2017. Los resultados fueron:

1. Carlos Luzán (todavía cadete) pierde con David Enfedaque 60 60

2. Fernando Domingo (todavía cadete) pierde con Aarón Diaz por 76(4) 57 y retirada.

3. Carlos Aguarón (todavía cadete) pierde con Diego Bouchet por 62 61

4. Joel Casas vence a Ángel Saiz por 63 26 64

Fernando Domingo a punto estuvo de forzar el punto de dobles decisivo, pero no pudo continuar el partido por lesión. El marcador final fue de 3-1 para Club Tenis Utebo.

 

Por -
0 4652
Por Ana Pascual
Música, baile y mucha animación es lo que nos sugiere el grupo de batucada Sambalá. Llevan cuatro años poniendo el ritmo a desfiles, fiestas, carnavales o a cualquier acto para el que los llaman con el que objetivo de sumergir al espectador a través de su música. Con escuelas en Monzón, Almunia de San Juan y Almacellas sueñan con tocar por todo el mundo pero siendo realistas con sus posibilidades. Como ellos dicen: “Sambalá será lo que Sambalá quiera ser”.

– ¿Cómo y cuando empezó el Grupo Batucada Sambalá?
– Su creación fue en marzo del 2013. Tras la iniciativa de varios jóvenes de San Lorenzo de Flumen crearon un grupo de batucada con la intención de divertirse ensayando y actuar por las localidades mas cercanas. Más tarde, y gracias a su energía, idiosincrasia e intenso directo, su perspectiva se amplió hasta llegar al punto actual.

– ¿Por cuanta gente está formado?
– Actualmente el grupo (bloco) está formado por 20 personas que consta de percusionistas seleccionados o con formación previa en el mundo de las artes escénicas, músicos… o personas llegadas desde nuestra escuela SambaScola que está dividida en tres sedes. Monzón cuenta con 27 alumnos (fue nuestra primera escuela y sus alumnos provienen de Pueyo de Santa Cruz, Almacellas, Almunia de San Juan, Tamarite de Litera..), Almunia de San Juan cuenta con  17 personas de diferentes edades (a través de la asociación Sifón del Sosa quisieron crear un grupo y la SambaScola fue su lanzadera), y Almacellas donde son ocho personas (un grupo ya antes creado, Batzac, colaboraba con Sambalá y SambaScola desde hacia varios años asi que terminamos por unir nuestras fuerzas). En total, bloco y sambascola, está compuesto por 72 percusionistas.

– ¿Cómo se dio el gran paso de expandir el grupo?
– En verano tenemos un fuerte volumen de actuaciones y las queremos cubrir todas así que necesitamos estar siempre en activo. Conociendo que los componentes del bloco somos todos aficionados (todos tenemos nuestro trabajo) teníamos que crear una cantera y así garantizar nuestras actuaciones.

– Os disfrazaís, bailáis, etc.. ¿Qué es lo que recibís por parte del público?
– Con nuestro directo tratamos de invitar al espectador a nuestro repertorio y sugerirle imágenes para que alcance una sensación de pertenencia. Él o ella también forma parte de esa creación y está involucrado en ese hecho musical; así es como el público alcanza el sabor de boca que buscamos. Nosotros lo vemos y al terminar, volvemos con la sensación del trabajo bien hecho.

– Tocáis por todo Aragón e incluso en Cataluña, ¿hasta donde os gustaría llegar?
– Ya hemos tocado en Navarra, Castellón o Muret (Francia). Estamos abiertos a escuchar todas las ofertas que nos lleguen, para ello, trabajamos con varios manager de diferentes puntos de España y contamos con José Ángel Gallego, nuestro manager personal, que nos ofrece en cada rincón del país. También acudimos a festivales por toda España: este mes de abril iremos a “primitivo” (Alicante) y soñamos con poder actuar por todo el mundo pero siempre pisando con “pies de plomo” y siendo realistas de nuestras posibilidades.

– Supongo que la afición, el desfile, la ilusión prima más que el dinero que realmente se gana…
– Somos algo diferentes al resto de grupos porque consideramos la música como un fin en si mismo y no como un medio para lograr otra cosa. Entendemos la música como una forma de aventura personal y emocional antes que un negocio y basamos los ensayos y actuaciones en un servicio de lo artístico basado en la honestidad y el trabajo en equipo de todas las partes implicadas. Asi es como divertirnos se convierte en nuestra terapia y por eso no queremos ser profesionales, nunca.

– ¿Cómo se puede entrar en Sambalá?
– En Sambascola puede acceder todo el mundo sin limites de edad u otras características pero hay ventanas de fechas de inscripción; tan solo hay que llamar e informarse. El único requisito es fomentar el buen ambiente de grupo, el respeto por el material y los compañeros. Pagamos una cuota mensual como en cualquier actividad para poder hacer frente a pagos de material, vestuario y profesores, asi que no es necesario traer instrumento ni vestuario. Sambalá, como antes he mencionado, es una selección de personas con experiencia previa, asi es como garantizamos la calidad de los espectáculos por lo que primero deberían pasar por la escuela o pasar una prueba de nivel.

– ¿Qué retos afrontáis ahora?
– Tenemos una frase: “Sambalá será lo que Sambalá quiera ser”; a raíz de eso trabajamos en torno a nuestros objetivos dia a dia. Como bloco y durante estos meses entre carnaval y verano, estamos preparando el nuevo espectáculo que ofreceremos durante el verano, y con vistas a octubre volveremos a lanzar la Sambascola en Barbastro y Huesca para continuar con la expansión del proyecto.

Por -
0 134

El Club Deportivo Altorricón está preparando la tercera edición del Running Festival que tendrá lugar el 14 de mayo y que contará con una Media Maratón de 21,1 kilómetros además de las carreras populares de 10 y 5 kilómetros.

Por -
0 1146

Por Ana Pascual

Ilustradores, diseñadores y creadores de personajes e imágenes donde predomina el optimismo. Los hermanos Mingarro, naturales de Binéfar, son los creadores de Brosmind y responsables de un sinfín de campañas de publicidad en el extranjero. Si quieres descubrir todo su mundo no te pierdas la exposición Working with a brother que estará hasta el 14 de mayo en la Diputación Provincial de Huesca, te aseguramos que no te defraudará.

– ¿Cuando y cómo nació Brosmind?
– Nuestro estudio nació hace diez años; siempre habíamos querido crearlo y coincidieron factores que nos hicieron unir el diseño gráfico y las ilustraciones que hasta entonces se habían convertido en un hobbie. Gracias a un proyecto para una agencia de publicidad de Barcelona la demanda fue creciendo tanto a nivel nacional como internacional y, de hecho, ahora donde más trabajamos es en el extranjero. Actualmente realizamos trabajos tanto para para agencias de publicidad como para proyectos personales que pasan por la escultura, el vídeo, la imagen, etc….

– ¿Cómo acabasteís en Barcelona?
– Ambos llegamos aquí por los estudios. Yo comencé Farmacia porque mis padres trabajaban en una y porque, en esos años, la parte creativa no se contemplaba com una salida profesional. Cuando mi hermano Juan, tres años menor, tuvo que decidir a qué dedicarse y qué estudiar su profesor, Pepe Beltrán, le habló de la carrera de diseño gráfico y se trasladó a Barcelona para cursarla.

– ¿Qué caracteriza vuestras ilustraciones?
– Son una mezcla de fantasía y humor, los personajes que creamos siempre son optimistas y se muestran alegres y felices. El objetivo, tanto en los trabajos como en nuestros proyectos personales, siempre es buscar una sonrisa en el espectador.

– Habéis trabajado en España pero también el extranjero en sitios como Nueva York, ¿cómo se lleva eso?
– La realidad es que trabajamos más en el extranjero y contamos con agentes en diferentes países como Alemania y Francia aunque el más fuerte está en Nueva York. Supongo que responde al hecho de que son mercado más grandes donde hay una cultura en la que nuestro trabajo es más reconocido. En España, por ejemplo, ahora nos podemos permitir el lujo de rechazar algunos proyectos que nos proponen sin ni siquiera conocer cual es nuestro estilo y que creemos que no van mucho con nuestra filosofía.

– ¿Cuál es el último proyecto que habéis presentado y en cuál estáis metidos ahora?
– Estamos metidos en un proyecto personal que hace representa una retrospectiva de nuestro trabajo y que podrá visitarse durante dos meses en la Diputación provincial de Huesca (hasta el 14 de mayo). Se trata de una muestra donde los visitantes podrán conocer ilustraciones , piezas con volumen, máquinas recreativas, hinchables, coches o motos con las que poder visitar todas las obras. Working with a brother también mostrará algunas de las piezas que creamos cuando éramos pequeños, cómics, películas caseras, etc… que mueran el “germen” de lo que somos hoy. El último proyecto que hemos realizado ha sido un gran mural  en Nueva York para una gran empresa de servicios de internet.

– ¿Venís mucho por Binéfar?
– La verdad es que no mucho. Hace dos años ganamos el cartel para el festival de Imaginaria donde también realizamos una pequeña charla y una exposición. Estamos muy establecidos en Barcelona, una ciudad que nos encanta, y ahora solo vamos cuando se trata de temas de trabajo.

– Todos soñamos algún día en ver nuestro trabando plasmado en algún lugar, ¿dónde os gustaría plasmar una de vuestras ilustraciones ?
– Nuestros sueños pasan por diseñar un avión comercial por fuera, una línea de juguetes o participar en algún largometraje.

Por -
0 709
Por Ana Pascual
José María Lafuerza recogió el pasado mes de febrero el premio ‘Cruz de Sobrarbe’ en reconocimiento al trabajo y el esfuerzo por conseguir que la Comarca del Sobrarbe y sus habitantes tengan una mejor calidad de vida. Lafuerza entró a formar parte del Club Atlético Sobrarbe tras realizar el servicio militar obligatorio y, desde entonces con el apoyo de el resto de miembros, ha realizado una labor encomiable tanto por el territorio como el deporte que ahora sigue apoyando en su cargo como tesorero.

– ¿Qué sentiste al recibir el premio?

– Sobretodo sentí una gran satisfacción y agradecimiento, pude comprobar el sentimiento de saber que has hecho algo bien, que lo has disfrutado y que encima te premien por ello.

– ¿Cómo comenzaste en el club?

– Comencé a mitad de la década de los 70 cuando regresé del servicio militar. El club ya estaba en marcha con algunas secciones como el piragüismo (que era novedoso en esa época) o el fútbol donde yo jugaba y el frontón en el instituto para continuar con el montañismo, tenis de mesa, ajedrez o atletismo.

– ¿Cuántas personas forman el CAS y que disciplinas abarca?

– El club cuenta actualmente con 935 socios y varias secciones que abarcan disciplicinas deportivas como el piragüismo, atletismo, montañismo, escalada, judo, barranquismo, btt, ciclismo en carretera, espeleología o esquí de montaña (que este año lleno el aforo en el Valle de Chistau). Hasta el año pasado también formaba parte el fútbol pero se ha creado un nuevo club y creo que ha sido una decisión acertada.

– ¿Qué actividades son las que más socios practican?

– Montañismo en la que por ejemplo el año pasado hubo 200 federados y este año ya se han superado estas cifras. Además, cuenta con un programa senderista durante todo el año que se realiza de forma conjunta con el Club de Montaña Nabaín. Las ventajas de este deporte es que lo pueden practicar personas de todas las edades y la cercanía para realizar esta práctica.

– ¿Qué logros del club destacarías?

– Sobretodo el incremento de actividades, las cinco ediciones de la carrera a la Peña Montañesa que ahora se ha convertido en el Gran Trail Ternua Sobrarbe y que el 24 de junio llegará a su novena edición. Tampoco hay que olvidar la primera edición del I Congreso Espeleopirineos que reunió a 100 personas o el encuentro de barrancos que se celebrará en junio en Boltaña.

– ¿Quiénes son l@s actuales promesas?

– El objetivo del club es la promoción del deporte y supone una gran satisfacción que nuestros deportistas destaquen. En nuestro caso contamos con el judoka Irinel Chelaru (que ya está con la selección) y la esquiadora de montaña Claudia Valero que es Campeona de España y ha participado en el Campeonato del Mundo de Esquí.

– ¿Cuál es el secreto para sacar el club adelante adelante durante 40 años?

– Se trata del trabajo de mucha gente, una sola no puede hacerlo. Tanto en la última época como ahora se ha involucrado en el club mucha gente y el objetivo principal ha sido el trabajo en equipo.

– ¿Qué retos quedan por lograr?

– Hubo un cambio en la junta y yo pasé de ser presidente a tesorero pero estoy seguro que el nuevo presidente Alberto Bosque de Plan (primer presidente del club que no es ni tiene su residencia en Aínsa, lo que afianza la vocación comarcal del club) continuará este trabajo con la misma ilusión que yo e incluso la mejorará.

Por -
0 740

La quinta edición de imaginaria se celebrará del 5 al 11 de junio en Binéfar. Hoy se ha llevado a cabo la presentación del cartel que este año ha sido creado por Vicente García en el que la rana cobra un singular protagonismo. Según ha declarado el artista oscense “siempre trabajo con objetos encontrados y los reinterpreto; en este caso se trata de una rana que adquirí en un mercadillo de Francia”.

Palausnet julio
camino santiago 2

Lucas, de Territorio Gestión Cultural, ha apuntado que este año el presupuesto se ha elevado hasta los 86.000 euros y que esperan conseguir algún tipo de subvención por parte de la DPH, entre otros. También ha desvelado que “la línea artística y musical tendrán una parte importante en esta edición sin dejar de lado por supuesto los títeres, la animación o la parte visual”.

Lo más visto

0 25
La enorme cantidad de solicitudes de inscripción para el nuevo curso escolar 2017-2018, que desbordó todas las expectativas, ha obligado al Ayuntamiento de Graus...

Uso de cookies

Este sitio web utiliza cookies para que usted tenga la mejor experiencia de usuario. Si continúa navegando está dando su consentimiento para la aceptación de las mencionadas cookies y la aceptación de nuestra política de cookies, pinche el enlace para mayor información. ACEPTAR

Aviso de cookies