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Ana Pascual

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Enamorada de la vida, de los pequeños detalles, de las sonrisas de mi gente, de los gestos amables de desconocidos, de las lágrimas de alegría... Aficionada a ver series, pasear con mi perro, viajar y estar con mi gente.... Obsesionada con contar historias, es decir, con mi profesión: el periodismo.

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Durante la primavera todo parece despertarse y nuestro cuerpo también, es en esta estación del año cuando mejor se puede sentir la energía que activa la vida, especialmente a través de la tonificación muscular, necesaria para la actividad cotidiana.

Después de un esfuerzo tónico en el que ha estado implicada la musculatura externa o periférica, se requiere una buena recuperación y restauración muscular, para lo que ejercitar la vibración es ideal, de este modo se logra relajar eficazmente esta musculatura que permite desplazarnos, tonificando a su vez la musculatura interna, la que nos sirve de sostén, pues sujeta y articula todo el esqueleto.

Este doble juego de tonificar y vibrar, permite sentirse profunda y gozosamente, además de suponer una ejercitación adaptativa imprescindible para aprovechar con éxito el estallido de luz y color primaveral.

Vibrar desde el suelo es un modo muy seguro de hacerlo para cualquier tipo de persona, dado que el espinazo y la poderosa  musculatura de la espalda permanece yaciendo tranquilamente sobre el suelo, lo que permite una liberación y soltura de las extremidades (brazos y piernas) inusual, de ahí que los procesos de restauración de la vitalidad después de cualquier esfuerzo se activen muy eficazmente con la vibración.

Después de cualquier esfuerzo (caminar, correr, bicicleta…) es aconsejable adoptar la postura de triple restauración (tendido supino en el suelo con las piernas y brazos elevados y estirados, con las palmas de las manos y las plantas de los pies mirando al techo), que en sí misma resulta sumamente beneficiosa, ya que permite abrir y alargar la columna, facilitar la circulación venosa de retorno y liberar de tensión y rigidez piernas y brazos. Pero si a esto se añade la vibración de piernas y brazos desde la pelvis y los hombros, se obtienen unos beneficios inmediatos en forma de descanso y recuperación de la vitalidad.

Es importante que la vibración sea consciente, con atención plena, tratando de emitir sonidos de todo tipo, suspiros y exhalaciones intensas con tal de que también se produzca una vibración desde dentro del organismo. De este modo se entrecruzan dos tipos de ondas vibratorias, de dentro hacia afuera y desde afuera hacia adentro, lo que implica una gran liberación, no solo de tensión articular sino también de tensión mental y emocional.

Es preferible iniciar la vibración muy lentamente hasta percibir que todo el cuerpo se sintoniza con esta frecuencia hasta lograr vibraciones holográficas, de todo el cuerpo a la vez. Cuando esto ocurre el protagonista llega a perder el control directo de la vibración y es el cuerpo quien de un modo autónomo logra activar y modular estas acciones de manera autorregulada. Un buen indicador de que la vibración empieza a surtir efectos positivos es la progresiva relajación de la cara, la distensión del maxilar inferior y la apertura de la boca.

En el momento que el protagonista sienta cansancio o un hormigueo muy acentuado en las yemas de los dedos de las manos y de los pies, conviene detener muy lentamente la vibración y reposar unos minutos en la postura de restauración (tendido supino en el suelo mirando al techo con las piernas flexionadas y las plantas de los pies apoyadas en el suelo) respirando apaciblemente con el diafragma, llenando y vaciando el abdomen como un globo, tratando de sentir la ducha de sensaciones que sigue proporcionando el cuerpo después de cesar la vibración, ya que los fluidos corporales siguen vibrando internamente hasta calmarse por completo después de varios minutos, momentos que si se permanece consciente, en atención plena, pueden proporcionar un frenesí sensitivo maravilloso.

www.ejercicioybienestar.org

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La joven jugadora infantil de CTM, Ana Lardies, se proclamó, en el Club de Tenis Jaca, el pasado sábado 1 de Abril, Campeona Provincial Infantil de la que partía como cabeza de serie número 1, venciendo a la jugadora jaquesa Arancha Araguas por 63 y 75, Araguas eliminó en semifinales a la también jugadora de CTM Ana Yan Clemente.

Las pruebas femeninas provinciales tienen un dominador CTM, recordar los títulos de Laura Pintiel (2013, 2014, 2015, 2016), Sofia Ferrer (2016) y ahora Ana Lardies (2017).

Desde CTM te damos la enhorabuena, además de este título por la forma en que lo has conseguido, sin poder entrenar en la semana antes de la final, circunstancia que aún añade más merito a la gesta.

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Por otro lado, el joven equipo junior masculino de Club Tenis Monzón, en su andadura en el Campeonato de Aragón por Equipos Masculino 2017, disputaba la eliminatoria de la primera jornada contra Club Tenis Utebo, en una emocionante eliminatoria que se prolongó desde las 15h hasta las 21h del 1 de abril de 2017. Los resultados fueron:

1. Carlos Luzán (todavía cadete) pierde con David Enfedaque 60 60

2. Fernando Domingo (todavía cadete) pierde con Aarón Diaz por 76(4) 57 y retirada.

3. Carlos Aguarón (todavía cadete) pierde con Diego Bouchet por 62 61

4. Joel Casas vence a Ángel Saiz por 63 26 64

Fernando Domingo a punto estuvo de forzar el punto de dobles decisivo, pero no pudo continuar el partido por lesión. El marcador final fue de 3-1 para Club Tenis Utebo.

 

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Por Ana Pascual
Música, baile y mucha animación es lo que nos sugiere el grupo de batucada Sambalá. Llevan cuatro años poniendo el ritmo a desfiles, fiestas, carnavales o a cualquier acto para el que los llaman con el que objetivo de sumergir al espectador a través de su música. Con escuelas en Monzón, Almunia de San Juan y Almacellas sueñan con tocar por todo el mundo pero siendo realistas con sus posibilidades. Como ellos dicen: “Sambalá será lo que Sambalá quiera ser”.

– ¿Cómo y cuando empezó el Grupo Batucada Sambalá?
– Su creación fue en marzo del 2013. Tras la iniciativa de varios jóvenes de San Lorenzo de Flumen crearon un grupo de batucada con la intención de divertirse ensayando y actuar por las localidades mas cercanas. Más tarde, y gracias a su energía, idiosincrasia e intenso directo, su perspectiva se amplió hasta llegar al punto actual.

– ¿Por cuanta gente está formado?
– Actualmente el grupo (bloco) está formado por 20 personas que consta de percusionistas seleccionados o con formación previa en el mundo de las artes escénicas, músicos… o personas llegadas desde nuestra escuela SambaScola que está dividida en tres sedes. Monzón cuenta con 27 alumnos (fue nuestra primera escuela y sus alumnos provienen de Pueyo de Santa Cruz, Almacellas, Almunia de San Juan, Tamarite de Litera..), Almunia de San Juan cuenta con  17 personas de diferentes edades (a través de la asociación Sifón del Sosa quisieron crear un grupo y la SambaScola fue su lanzadera), y Almacellas donde son ocho personas (un grupo ya antes creado, Batzac, colaboraba con Sambalá y SambaScola desde hacia varios años asi que terminamos por unir nuestras fuerzas). En total, bloco y sambascola, está compuesto por 72 percusionistas.

– ¿Cómo se dio el gran paso de expandir el grupo?
– En verano tenemos un fuerte volumen de actuaciones y las queremos cubrir todas así que necesitamos estar siempre en activo. Conociendo que los componentes del bloco somos todos aficionados (todos tenemos nuestro trabajo) teníamos que crear una cantera y así garantizar nuestras actuaciones.

– Os disfrazaís, bailáis, etc.. ¿Qué es lo que recibís por parte del público?
– Con nuestro directo tratamos de invitar al espectador a nuestro repertorio y sugerirle imágenes para que alcance una sensación de pertenencia. Él o ella también forma parte de esa creación y está involucrado en ese hecho musical; así es como el público alcanza el sabor de boca que buscamos. Nosotros lo vemos y al terminar, volvemos con la sensación del trabajo bien hecho.

– Tocáis por todo Aragón e incluso en Cataluña, ¿hasta donde os gustaría llegar?
– Ya hemos tocado en Navarra, Castellón o Muret (Francia). Estamos abiertos a escuchar todas las ofertas que nos lleguen, para ello, trabajamos con varios manager de diferentes puntos de España y contamos con José Ángel Gallego, nuestro manager personal, que nos ofrece en cada rincón del país. También acudimos a festivales por toda España: este mes de abril iremos a “primitivo” (Alicante) y soñamos con poder actuar por todo el mundo pero siempre pisando con “pies de plomo” y siendo realistas de nuestras posibilidades.

– Supongo que la afición, el desfile, la ilusión prima más que el dinero que realmente se gana…
– Somos algo diferentes al resto de grupos porque consideramos la música como un fin en si mismo y no como un medio para lograr otra cosa. Entendemos la música como una forma de aventura personal y emocional antes que un negocio y basamos los ensayos y actuaciones en un servicio de lo artístico basado en la honestidad y el trabajo en equipo de todas las partes implicadas. Asi es como divertirnos se convierte en nuestra terapia y por eso no queremos ser profesionales, nunca.

– ¿Cómo se puede entrar en Sambalá?
– En Sambascola puede acceder todo el mundo sin limites de edad u otras características pero hay ventanas de fechas de inscripción; tan solo hay que llamar e informarse. El único requisito es fomentar el buen ambiente de grupo, el respeto por el material y los compañeros. Pagamos una cuota mensual como en cualquier actividad para poder hacer frente a pagos de material, vestuario y profesores, asi que no es necesario traer instrumento ni vestuario. Sambalá, como antes he mencionado, es una selección de personas con experiencia previa, asi es como garantizamos la calidad de los espectáculos por lo que primero deberían pasar por la escuela o pasar una prueba de nivel.

– ¿Qué retos afrontáis ahora?
– Tenemos una frase: “Sambalá será lo que Sambalá quiera ser”; a raíz de eso trabajamos en torno a nuestros objetivos dia a dia. Como bloco y durante estos meses entre carnaval y verano, estamos preparando el nuevo espectáculo que ofreceremos durante el verano, y con vistas a octubre volveremos a lanzar la Sambascola en Barbastro y Huesca para continuar con la expansión del proyecto.

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El Club Deportivo Altorricón está preparando la tercera edición del Running Festival que tendrá lugar el 14 de mayo y que contará con una Media Maratón de 21,1 kilómetros además de las carreras populares de 10 y 5 kilómetros.

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Por Ana Pascual

Ilustradores, diseñadores y creadores de personajes e imágenes donde predomina el optimismo. Los hermanos Mingarro, naturales de Binéfar, son los creadores de Brosmind y responsables de un sinfín de campañas de publicidad en el extranjero. Si quieres descubrir todo su mundo no te pierdas la exposición Working with a brother que estará hasta el 14 de mayo en la Diputación Provincial de Huesca, te aseguramos que no te defraudará.

– ¿Cuando y cómo nació Brosmind?
– Nuestro estudio nació hace diez años; siempre habíamos querido crearlo y coincidieron factores que nos hicieron unir el diseño gráfico y las ilustraciones que hasta entonces se habían convertido en un hobbie. Gracias a un proyecto para una agencia de publicidad de Barcelona la demanda fue creciendo tanto a nivel nacional como internacional y, de hecho, ahora donde más trabajamos es en el extranjero. Actualmente realizamos trabajos tanto para para agencias de publicidad como para proyectos personales que pasan por la escultura, el vídeo, la imagen, etc….

– ¿Cómo acabasteís en Barcelona?
– Ambos llegamos aquí por los estudios. Yo comencé Farmacia porque mis padres trabajaban en una y porque, en esos años, la parte creativa no se contemplaba com una salida profesional. Cuando mi hermano Juan, tres años menor, tuvo que decidir a qué dedicarse y qué estudiar su profesor, Pepe Beltrán, le habló de la carrera de diseño gráfico y se trasladó a Barcelona para cursarla.

– ¿Qué caracteriza vuestras ilustraciones?
– Son una mezcla de fantasía y humor, los personajes que creamos siempre son optimistas y se muestran alegres y felices. El objetivo, tanto en los trabajos como en nuestros proyectos personales, siempre es buscar una sonrisa en el espectador.

– Habéis trabajado en España pero también el extranjero en sitios como Nueva York, ¿cómo se lleva eso?
– La realidad es que trabajamos más en el extranjero y contamos con agentes en diferentes países como Alemania y Francia aunque el más fuerte está en Nueva York. Supongo que responde al hecho de que son mercado más grandes donde hay una cultura en la que nuestro trabajo es más reconocido. En España, por ejemplo, ahora nos podemos permitir el lujo de rechazar algunos proyectos que nos proponen sin ni siquiera conocer cual es nuestro estilo y que creemos que no van mucho con nuestra filosofía.

– ¿Cuál es el último proyecto que habéis presentado y en cuál estáis metidos ahora?
– Estamos metidos en un proyecto personal que hace representa una retrospectiva de nuestro trabajo y que podrá visitarse durante dos meses en la Diputación provincial de Huesca (hasta el 14 de mayo). Se trata de una muestra donde los visitantes podrán conocer ilustraciones , piezas con volumen, máquinas recreativas, hinchables, coches o motos con las que poder visitar todas las obras. Working with a brother también mostrará algunas de las piezas que creamos cuando éramos pequeños, cómics, películas caseras, etc… que mueran el “germen” de lo que somos hoy. El último proyecto que hemos realizado ha sido un gran mural  en Nueva York para una gran empresa de servicios de internet.

– ¿Venís mucho por Binéfar?
– La verdad es que no mucho. Hace dos años ganamos el cartel para el festival de Imaginaria donde también realizamos una pequeña charla y una exposición. Estamos muy establecidos en Barcelona, una ciudad que nos encanta, y ahora solo vamos cuando se trata de temas de trabajo.

– Todos soñamos algún día en ver nuestro trabando plasmado en algún lugar, ¿dónde os gustaría plasmar una de vuestras ilustraciones ?
– Nuestros sueños pasan por diseñar un avión comercial por fuera, una línea de juguetes o participar en algún largometraje.

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José María Lafuerza recogió el pasado mes de febrero el premio ‘Cruz de Sobrarbe’ en reconocimiento al trabajo y el esfuerzo por conseguir que la Comarca del Sobrarbe y sus habitantes tengan una mejor calidad de vida. Lafuerza entró a formar parte del Club Atlético Sobrarbe tras realizar el servicio militar obligatorio y, desde entonces con el apoyo de el resto de miembros, ha realizado una labor encomiable tanto por el territorio como el deporte que ahora sigue apoyando en su cargo como tesorero.

– ¿Qué sentiste al recibir el premio?

– Sobretodo sentí una gran satisfacción y agradecimiento, pude comprobar el sentimiento de saber que has hecho algo bien, que lo has disfrutado y que encima te premien por ello.

– ¿Cómo comenzaste en el club?

– Comencé a mitad de la década de los 70 cuando regresé del servicio militar. El club ya estaba en marcha con algunas secciones como el piragüismo (que era novedoso en esa época) o el fútbol donde yo jugaba y el frontón en el instituto para continuar con el montañismo, tenis de mesa, ajedrez o atletismo.

– ¿Cuántas personas forman el CAS y que disciplinas abarca?

– El club cuenta actualmente con 935 socios y varias secciones que abarcan disciplicinas deportivas como el piragüismo, atletismo, montañismo, escalada, judo, barranquismo, btt, ciclismo en carretera, espeleología o esquí de montaña (que este año lleno el aforo en el Valle de Chistau). Hasta el año pasado también formaba parte el fútbol pero se ha creado un nuevo club y creo que ha sido una decisión acertada.

– ¿Qué actividades son las que más socios practican?

– Montañismo en la que por ejemplo el año pasado hubo 200 federados y este año ya se han superado estas cifras. Además, cuenta con un programa senderista durante todo el año que se realiza de forma conjunta con el Club de Montaña Nabaín. Las ventajas de este deporte es que lo pueden practicar personas de todas las edades y la cercanía para realizar esta práctica.

– ¿Qué logros del club destacarías?

– Sobretodo el incremento de actividades, las cinco ediciones de la carrera a la Peña Montañesa que ahora se ha convertido en el Gran Trail Ternua Sobrarbe y que el 24 de junio llegará a su novena edición. Tampoco hay que olvidar la primera edición del I Congreso Espeleopirineos que reunió a 100 personas o el encuentro de barrancos que se celebrará en junio en Boltaña.

– ¿Quiénes son l@s actuales promesas?

– El objetivo del club es la promoción del deporte y supone una gran satisfacción que nuestros deportistas destaquen. En nuestro caso contamos con el judoka Irinel Chelaru (que ya está con la selección) y la esquiadora de montaña Claudia Valero que es Campeona de España y ha participado en el Campeonato del Mundo de Esquí.

– ¿Cuál es el secreto para sacar el club adelante adelante durante 40 años?

– Se trata del trabajo de mucha gente, una sola no puede hacerlo. Tanto en la última época como ahora se ha involucrado en el club mucha gente y el objetivo principal ha sido el trabajo en equipo.

– ¿Qué retos quedan por lograr?

– Hubo un cambio en la junta y yo pasé de ser presidente a tesorero pero estoy seguro que el nuevo presidente Alberto Bosque de Plan (primer presidente del club que no es ni tiene su residencia en Aínsa, lo que afianza la vocación comarcal del club) continuará este trabajo con la misma ilusión que yo e incluso la mejorará.

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La quinta edición de imaginaria se celebrará del 5 al 11 de junio en Binéfar. Hoy se ha llevado a cabo la presentación del cartel que este año ha sido creado por Vicente García en el que la rana cobra un singular protagonismo. Según ha declarado el artista oscense “siempre trabajo con objetos encontrados y los reinterpreto; en este caso se trata de una rana que adquirí en un mercadillo de Francia”.

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Lucas, de Territorio Gestión Cultural, ha apuntado que este año el presupuesto se ha elevado hasta los 86.000 euros y que esperan conseguir algún tipo de subvención por parte de la DPH, entre otros. También ha desvelado que “la línea artística y musical tendrán una parte importante en esta edición sin dejar de lado por supuesto los títeres, la animación o la parte visual”.

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Binéfar, (Litera).

En el año 2003 le detectaron un cáncer a Yolanda, se trataba de un linfoma folicular; justo a los tres años tuvo su primera  recaída y, dos años más tarde, una segunda. Desde entonces sigue con sus revisiones periódicas.

Para Yolanda lo mejor de haber pasado por todo esto es “que mi vida ha cambiado completamente. Mi enfermedad me ha enseñado a vivir el día a día y a disfrutar de las pequeñas cosas a las que antes no les daba tanta importancia. También creo que me ha convertido en mejor persona. Lo peor han sido los tratamientos, sobre todo la radio que para unos minutos de tratamiento te obliga a desplazarte a diario, demasiados  kilómetros y eso que yo tuve la suerte de poder realizarlo en Lérida. A día de hoy todavía no comprendo que las cosas no hayan cambiado, al contrario, las distancias son mucho más largas. Creo que es completamente inmoral lo que se hace con los enfermos de cáncer en ese sentido”.

Para la actual presidenta de la AECC Binéfar y comarca “cuando te detectan un cáncer es como un jarro de agua fría. Siempre piensas que les va a tocar a otros y a ti no. Los primeros momentos son muy duros pero pienso que hay que afrontarlo con valentía y luchar, luchar con todas las fuerzas para intentar salir adelante”. Respecto a la marcha que se realiza cada año nos cuenta que el sentimiento de la organización es “de una emoción inmensa, ver que toda esa gente se une para hacerte saber que no estás sola y que quieren apoyarte es como una inyección de adrenalina para los enfermos. Es algo indescriptible”. La asociación tiene una sede en Binéfar “donde nos reunimos una vez por semana e intentamos informar y ayudar a todas las personas que nos lo solicitan. También contamos con la ayuda de una psicóloga que de forma gratuita atiende a los enfermos y familiares que lo precisan”. Entre las actividades para los próximos días destaca la salida a la plaza el día de San Jorge, en verano las campañas del sol y la cuarta edición de la andada popular contra el cáncer que tanto apoyo solidario tiene por parte de los binefarenses y poblaciones limítrofes.

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Graus (Ribagorza).

Santi tiene grabado el momento y la cara del doctor justo en el momento en el que le lo comunicaron la noticia, fue en julio de 2010.  “Santiago, tienes 25 años, eres joven y tienes leucemia… pero dentro de lo malo has tenido suerte y es Leucemia Mieloide Crónica para la cual hay muy buenos tratamientos” le dijeron. “Tras el primer impacto lo primero que pensé fue en que no podía ser… Hacía un tiempo que me encontraba un poco raro, había perdido bastante peso durante los últimos meses pero lo achacaba a la temporada de estudio y al estrés de los exámenes finales. No tenía ni idea de que era leucemia, ¿cómo podía ser que mis propias defensas pudieran atacar mi cuerpo? Gracias al apoyo de mi familia el impacto inicial lo suavizamos bastante, recuerdo que no tenía ni idea de cómo se lo iba a explicar a mi novia Ana, a mis amigos… En la misma consulta el doctor me dijo que debía empezar con el tratamiento lo antes posible y ese mismo día nos pusimos a combatir la enfermedad.

Durante todo el proceso me sentí muy vigilado por los hematólogos del Hospital de Barbastro y por mi hermana María que es enfermera; realmente yo hacía vida normal: seguí estudiando en Lérida, acabé Ingeniería, trabajé de Celador Medioambiental en la Comarca de la Ribagorza. Únicamente estuve tomando medicación y realizándome pruebas y análisis de sangre.

En 2011 la doctora Perella me recomendó que debíamos barajar la opción de un trasplante de médula y que para ello íbamos a hacernos pruebas de compatibilidad entre mi madre y mis hermanos, también se iba a poner en contacto con el banco de sangre y tejidos de Aragón y con la Fundación Josep Carreras.

Todo fue muy rápido, tras una visita al Hospital Miguel Servet y ver que mi madre, mis hermanos no eran compatibles, no me dio tiempo a desanimarme porque a través de la Fundación Josep Carreras me encontraron un donante compatible. Recuerdo el día 13 de febrero de 2012 cuando, acompañado por mi madre y mi hermana, ingresé en la décima planta del Hospital Universitario Marqués de Valdecilla de Santander. Durante los 39 días en los que estuve hospitalizado me dieron tratamiento con quimioterapia durante seis días, me trasfundieron la medula ósea del donante compatible, estuve aislado unos días y poco a poco fue dando buenos resultados. La médula ósea se había implantado en mi cuerpo a la perfección y poco a poco fui encontrándome mejor”.

Respecto al apoyo de la familia Santi está absolutamente convencido de que “es imprescindible estar rodeado de los tuyos, sobre todo en los malos momentos; cuando estás en un momento bajo, los ánimos familiares, sentir que no luchas solo y sentirte querido es en mi opinión tan importante o más que la medicación”. Para todos aquellos que están pasando por una enfermedad como la suya Santi cree que “lo más importante es plantar cara a la enfermedad con mucha fuerza, en los momentos de bajo estado de ánimo y ansiedad es muy importante apoyarte en la familia y amigos, es imprescindible creer y confiar en los profesionales que te tratan e intentar hacer vida lo más normal posible”.

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MONZÓN  (CINCA MEDIO)

A Vanessa le detectaron el cáncer de mama a los 36 años, lo primero que se le pasó por la cabeza fue: ¿por qué a mí? y ¿me voy a morir ya?. Nos explica que tiene malos y buenos días como en toda enfermedad. “Físicamente me siento débil y cansada, muy cambiada (debido a los estragos de la quimio) y sin energía, como aletargada. Psíquicamente, lo llevo mucho mejor, una vez pasado el golpe inicial traté de hacerme a la idea de que estos meses iban a ser duros pero que con una actitud positiva y buen humor, todo iba a ser más fácil. Y mira, lo peor (la quimio) ha pasado”. Como en todo siempre hay una parte positiva y para ella lo mejor es “la gente que me rodea y que me han ayudado a ir superando fases. Desde mi familia, a mis amigos, al personal sanitario y a “otros enfermos” con los que he coincidido en este proceso. Lo peor es la sensación de estar enferma constantemente, es decir, estar cansada, no tener fuerza para hacer cosas que toda la vida he hecho sin problemas como comer o levantarme de la cama”.

“La vida se ve diferente, sí, porque una persona sana no piensa en que cualquier día te puedes morir, y con esta enfermedad te enfrentas a esa posibilidad muy de cerca y esta presente… En mi caso eso te hace recapacitar y querer aprovechar cada día al máximo, pensar solo en el presente y disfrutar de todo”. Respecto al apoyo nos cuenta que la ayuda de la familia y los amigos “es absolutamente necesaria e imprescindible. Ellos son los que me han levantado cuando yo no podía, los que me han puesto una sonrisa con sus historias, los que me han cuidado cuando no podía levantarme de la cama y un largo etc… Sin ellos, hubiera sido muchísimo más duro”. Le pedimos que nos de una consejo para aquellos que están pasando por lo mismo y nos responde que “ yo no me atrevo a aconsejar. Cada persona vive esta enfermedad de una forma diferente. A mí me ha servido estar ocupada, estar con mi gente, intentar mantenerme activa, sacar de cada situación algo positivo…”.

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