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miércoles, octubre 16, 2019
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Andar es una de las acciones humanas más confortables, sanas y útiles que se pueden realizar. La sabiduría popular valora cada vez más esta maravillosa ejercitación en los momentos actuales en los que el uso cotidiano de la tecnología...
La carrera es una de las prácticas motrices más sencillas y vigorosas que existen, pero es fundamental entrenarse de manera sostenible para obtener todos los grandes beneficios que reporta. A los pocos minutos de iniciarse una carrera a pie se...
Dar golpecitos rítmicos sobre diversos tejidos del cuerpo produce una onda vibratoria que lleva el estímulo hasta lo más profundo del organismo humano. Esta ligera vibración provoca la dispersión de la energía congestionada y los fluidos estancados, activa la...
La Procesionaria del pino o Thaumatopea pytocamp es un lepidóptero cuya oruga puede causar serios problemas a nuestras mascotas si entran en contacto con ellas siendo una de las urgencias veterinarias más comunes en los meses de febrero a mayo. Los más afectados...
En la vida cotidiana puede suceder con cierta frecuencia contratiempos y situaciones problemáticas que agudizan y estimulan el estrés, la tensión o la preocupación. En todas estas situaciones lo habitual es que el diafragma, el músculo respiratorio por excelencia,...
Es difícil conocer el impacto sobre el cerebro que tiene, a largo plazo, la exposición a las pantallas, pero los últimos estudios indican que, utilizadas correctamente, pueden ser un poderoso estímulo del aprendizaje. Los diminutos dedos de Jessica sobrevuelan el...
Permanecer de pie implica estar en equilibrio permanente, de  manera que, aunque no se sea consciente, el cuerpo lleva a cabo procesos de reajuste constantes para mantenerlo. Si se desea vivir en equilibrio hace falta entrenar para sentir en cualquier...
La sociedad actual vive de espaldas a la vida natural, por esto hay muchas personas que no utilizan los medios que la naturaleza ha puesto a su alcance para mejorar la calidad de sus vidas. Este es el caso...
Durante las vacaciones veraniegas en las que el estrés y la tensión laboral han desaparecido en gran medida, se puede aprovechar esta circunstancia para que la persona interesada trate de experimentar la quietud y sentirse a sí misma, intensa...
Uno de los grandes placeres de México es su gastronomía, adentrarse en el mundo de la cocina mexicana supone conocer una infinidad de platos y estilos. Cada estado mexicano es un país con sus propias tradiciones culinarias y en cada...

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