Disfrutar del verano en Los Monegros mientras se practica deporte, contribuir a fomentar hábitos saludables y favorecer la conciliación familiar y laboral son algunos de los objetivos que se consiguen con las actividades deportivas y lúdicas estivales que comenzaron ayer en 14 localidades monegrinas, dentro de la refrescante oferta que cada año lanza la Fundación para la Promoción de la Juventud y el Deporte. En concreto, casi 300 monegrinos de todas las edades comenzaron ayer sus actividades en piscinas y en instalaciones deportivas de Albalatillo, Bujaraloz, Castejón de Monegros, Frula, Grañén, La Almolda, Lanaja, Monegrillo, Pallaruelo de Monegros, Peñalba, San Lorenzo del Flumen, Sariñena, Tardienta y Valfonda de Santa Ana.
Los interesados en participar en este primer turno todavía pueden hacerlo incorporándose a alguno de los grupos ya establecidos en dichas localidades, que corresponden a las actividades de escuela de verano, natación infantil, campus de gimnasia rítmica, aquazumba, fitness acuático, aquazumba, aquazumba kids y campus de fútbol. La natación infantil continúa siendo la más demandada con 86 usuarios hasta el momento, seguido por aquazumba, campus de gimnasia rítmica y escuela de verano.
Las personas que quieran apuntarse al segundo turno de actividades, que oscila entre el 18 de julio hasta el 5 de agosto, pueden inscribirse a través del correo electrónico de la Fundación para la Promoción de la Juventud y el Deporte de la Comarca de Los Monegros deportes@monegros.net (Tfno. 974 570 090. Avda. Fraga, s/n Sariñena). Esta oferta está abierta a las 49 localidades de Los Monegros y, en concreto, comprende quince atractivas actividades. Son las siguientes:
El campus de gimnasia rítmica está dirigido a nacidos en 2012 y anteriores e incluye actividades relacionadas con técnica de este deporte, baile, expresión corporal, técnica de aparatos, juegos y actividades complementarias. El horario es de lunes a viernes, 3,5 horas diarias. El precio es de 39 euros y la duración de una semana. Fechas y localidades a concretar según inscripciones. Por lo que respecta al campus de fútbol o fútbol sala, el de patinaje y el de tenis tienen una duración de una semana en horario de lunes a viernes (3,5 horas al día) y se dirige a nacidos en 2010 y anteriores. El precio es de 39 euros y fechas a concretar según inscripciones.
Actividades para niños
La natación para bebés de 6 meses a 3 años permite conocer el medio acuático y adquirir nociones básicas para disfrutar del agua. El horario es de lunes a viernes (una sesión por día en mañanas o tardes). El precio es de 62 euros el turno y, por semanas, 25 euros. La natación infantil está destinada a nacidos en 2012 y anteriores. El precio por turno es de 62 euros y, por semanas, 25 euros. La escuela de verano se dirige a los nacidos entre los años 2012 y anteriores. Se realizan talleres de manualidades, juegos predeportivos y de animación, excursiones y todo tipo de actividades adaptadas a la edad de los participantes. El precio es de 76 euros por turno y 30 por semana. Por último, el Polideporte de Verano de verano se dirige a niños nacidos en 2012 y anteriores. El precio de cada turno es 17 euros para dos días y 25 euros para tres días. El horario es de lunes a viernes (dos o tres días por semana).
Actividades para adultos
Por lo que respecta a las actividades de verano dirigidas a los adultos, se impartirá natación para adultos, a través de la que aprenderán a nadar de una forma divertida (el precio es de 62 euros por turno y 25 por semana y el horario de lunes a viernes, una sesión por día en mañanas o tardes). También se mantiene el Fitness acuático: actividad física para adultos basada en coreografías musicales y ejercicios de acondicionamiento físico en el agua. El horario es de lunes a viernes 2 o 3 días a la semana en mañanas o tardes. El precio es de 22 euros para 2 días y 33 para 3 días.
En gimnasia de mantenimiento se realizan ejercicios de tonificación y estiramientos que, bajo un enfoque lúdico, buscan el mantenimiento y la mejora física. El horario es de lunes a viernes (2 o 3 días por semana en mañanas o tardes). El precio del turno es de 22 euros para dos días y 33 para tres días. El mismo precio tiene la actividad de pilates, ejercicios controlados basados en la reeducación postural y el fortalecimiento muscular.
La actividad física de “Ponte en forma” proporciona energía y fortaleza necesarias para sentirnos lo mejor posible. A través de diferetnes sesiones trabajaremos en el desarrollo de la resistencia, fuerza, flexibilidad y velocidad. El horario es de lunes a viernes (2 o 3 días por semana en mañanas o tardes). El precio por turno es de 22 euros para dos días y de 33 euros para tres días.
Novedades
Respecto a las actividades nuevas de “Aqua-zumba kids” y “Aqua-zumba para adultos”, el precio es de 17 € para los niños, dos días y 25 €, para tres días. Está dirigido a los nacidos en 2006 y anteriores. Niños y niñas tendrán la oportunidad de mantenerse activos y bailar al ritmo de su música favorita en el contexto del medio acuático. El “Aqua-zumba” para adultos cuesta 22 € para dos días y 33 € para tres días. Esta actividad física acuática está enfocada, por una parte, a mantener un cuerpo saludable y, por otra, a desarrollar, fortalecer y dar flexibilidad al cuerpo mediante movimientos de baile combinados con una serie de rutinas aeróbicas o a través de ritmos latinos.
Para más información: Fundación para la Promoción de la Juventud y el Deporte de la Comarca de Los Monegros, tfno. 974 570 090 (Avda. Fraga, s/n Sariñena). Pueden realizar las inscripciones en el ayuntamiento de su localidad o en la sede comarcal en Sariñena (Avda. Fraga, s/n) y a través del e mail: deportes@monegros.net
