La mitad de las localidades del Cinca Medio perdieron población respecto a 2020 según los últimos datos publicados por el Instituto Nacional de Estadística. Aunque, en términos generales, la cifra ha aumentado en 82 personas personas llegando en 2021 a un total de 24131 empadronados.
Destacan municipios que han aumentado su población de manera significativa como es el caso de Albalate de Cinca que ha sumado 26 habitantes, o Alcolea de Cinca que ha crecido en 23 vecinos al igual que Almunia de San Juan seguido de San Miguel de Cinca (15) y Alfántega (3).
Por último, las localidades que han tenido pérdidas más significativas respecto al año anterior han sido Monzón con 107 habitantes menos seguido de Binaced (8), Fonz (6) y Pueyo de Santa Cruz (5).
Por localidades, las que más habitantes tienen son la capital de Cinca Medio seguido de Binaced, Alcolea y Albalate de Cinca. A la cola por el número total de habitantes en la comarca mediocinqueña está Alfántega, con 133 empadronados, junto con Pueyo de Santa Cruz (326).